IRONMAN KEES

Sunday, March 25, 2007

Een carbon bergdieet


Onverwacht fris open ik de deuren van mijn enorme balkon waar ik meteen wordt wakker geblazen door een oceaanwind kracht 5. Het weer is mooi, maar de temperatuur toch lager als verwacht. Dan maar snel naar een all inclusief ontbijt, niet te veel want wereldrecordhouder dubbele IronMan afstand Mario Huys heeft een stretching en balance raining in gedachten en balanceren op een engels ontbijt is niet ideaal voor je stofwisseling. Eenmaal opgewarmd gaat het fietsavontuur beginnen. In dubbele opstelling rijden we opvallend snel met de wind in de rug naar het binnenland van het eiland met ogenschijnlijk weinig vlakke wegen. Het toeren op de fiets gebeurd gewoon op de asfaltwegen en menig Spaans eilandbewoner komt razend en luid toeterend voorbijzetten. Eenmaal in het rustiger gedeelte van het eiland aangekomen is pas goed te zien hoe mooi het fietsen hier is op dit merkwaardige woeste eiland met nauwelijks bomen. Na twee uur fietsen werden twee groepen gevormd een snelle en een langzame. Vanzelfsprekend waren mijn ambities gericht op de snelle jongens. Op zich geen probleem het eerste uur, totdat de gemiddelde snelheid werd opgevoerd richting 40 kilometer per uur en we wat grotere bulten in het terrein tegen kwamen. Tot drie maal toe moest ik eraf en bleek mijn hartslag vele malen hoger als de kopgroep. De toon was gezet en mezelf verbijtend werd mij duidelijk dat ik de afgelopen tijd verkeerd had getraind, ik toch 25 kilo meer weeg als de opvolgende trainingsbuddy en dus mijn ambities deze week moest bijstellen. Langzaam werd mij ook duidelijk dat de lichte jongens ook op lichtere fietsen rijden. Daar waar mijn fiets op voor mij benodigde stijfheid en kracht is opgebouwd rijden jongens als Andrea op lichtweight onderdelen. In de vier bergen van Monaco zal de competitie niet enkel om kracht gaan. De strijd om de calorieën is nu echt begonnen….

No comments: